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Food Coach

Du hast Fragen rund um das Thema Ernährung, würdest deine Ernährungsgewohnheiten gerne nachhaltig ändern oder einfach deinen Körper formen?

 

Dann bist du hier genau richtig!

 

Ich biete dir individuelles Food Coaching an.

Wir werden Zusammen deinen Alltag und deine Gewohnheiten durchleuchten um

dein Ziel zu erreichen.

 

In einem ersten Beratungsgespräch werden wir deinen Gewohnheiten und deinem Alltag auf den Grund gehen und alle relevanten Daten sammeln.

Hierbei biete ich dir jetzt zwei Möglichkeiten.

 

Das Erstellen eines Ernährungsplans anhand der gesammelten Daten. Dieser Plan beinhaltet ein Programm für die nächsten 12 Wochen, welches selbstständig ausgeführt und umgesetzt wird.

 

Die zweite Möglichkeit besteht darin, innerhalb dieser 12 Wochen drei weitere Termine zu vereinbaren. Hierbei werden wir von Termin zu Termin neue Ansätze und Aufgaben mit einfügen um nachhaltig deine Ernährungsgewohnheiten anzupassen.

 

Für alle Teilnehmer des Food Coach gibt es die Möglichkeit in unserer gemeinsamen Facebook Gruppe jederzeit Fragen zu stellen oder das Erlebte zu teilen.

Des weiteren wird es dort immer mal wieder neue interessante Studien, Rezepte oder Erfahrungsberichte aus dem Bereich Ernährung geben.

 

Ich würde mich freuen gemeinsam mit Dir deine Ziele zu erreichen !

 

Schreibe mir einfach eine E-Mail mit deinem Anliegen und deinen Zielen und wir werden gemeinsam das passende Model für dich finden.

 

 

 

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