Power Plate Vibrationstraining

 

 

 

minimaler Zeitaufwand - schneller ans Ziel!

mit extra Trainings-Equipment

 

Unsere Personal-Trainingseinheit von 20 Minuten an 2 Tagen die Woche sorgt schon nach kurzer Zeit für deutliche Fortschritte!

Die Power Plate überzeugt alle, die einfach schneller schlanker werden und gleichzeitig ihr körperliches Befinden verbessern wollen.

 

Auch wenn Sie kein Sportler sind und keine Ergotherapie benötigen, können Sie

von den Power Plate Vibrationsplatte profitieren.

Positive gesundheitliche Effekte wie verbesserter Stoffwechsel, höhere Knochendichte, Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, Reduzierung des Stresshormons Cortisol, erhöhte Ausschüttung des menschlichen Wachstumshormons und verbesserter Lymphfluss sind für alle spürbar.

 

Die Power Plate Vibrationsplatte unterstützt all diese Körperfunktionen, ohne

die Gelenke oder Bänder übermäßig zu belasten und ohne das Gefühl,

nur herkömmliche Übungen abzuarbeiten.

 

Power Plate Fitness & Vorteile 

 

Das Personal Power Plate Training bieten eine einfache Lösung zur

Verhinderung von Hautfalten sowie des altersbedingten Rückgangs der

Muskelmasse und der Knochendichte.

 

Erstens tragen die verschiedenen Vibrations-Trainings-Übungen an den

Power Plate - Geräten zu einem jugendlicheren Gefühl bei, das auf einer erhöhten Ausschüttung von Serotonin, dem "Wohlgefühl"-Neurotransmitter beruht.


Zweitens können Power Plate - Geräte nicht nur die Muskelkraft erhöhen,

sondern auch die Beweglichkeit und den Bewegungsradius verbessern,

während die Produktion von Collagen angeregt wird, wodurch die Haut

fester und schöner wird.


Zu guter letzt helfen Power Plate - Geräte, Osteoporose entgegenzuwirken,

da der Körper zur Erhöhung der Knochendichte angeregt wird.

Power Plate-Geräte sorgen für zusätzliche Wellness-Effekte,

Flexibilität und mehr Lebensqualität.

 

Die biomechanischen Anwendungen des Vibrationsstraining an den

Power Plate Vibrationsplatte setzt sich im medizinischen Bereich zur

Prävention und Behandlung verschiedener Krankheiten ein.

Eine Vielzahl von wissenschaftlichen Studien belegt die einzigartige

Wirkungsweise der Power Plate und deren signifikanten Erfolge:

 

 - Aufbau der Knochendichte bei Osteoporose
 - Verminderung von Arthrose
 - Reduktion von Rückenschmerzen

 - Erprobt in der Rehabilitation

 

An den Power Plate - Geräten können Menschen mit Osteoporose, Arthritis,

Multipler Sklerose und Parkinson'scher Krankheit trainieren und dabei sowohl

im Rahmen ihrer körperlichen Einschränkungen arbeiten als auch die Symptome

dieser schwächenden Erkrankungen lindern.

 

Wie bei allen medizinischen Anwendungen sollten Sie jedoch zu Ihrer eigenen

Sicherheit Ihren Hausarzt konsultieren und mögliche Gegenanzeigen abklären,

bevor Sie ein Power Plate - Gerät benutzen.

 

 

Jede Trainingseinheit wird von einem kompeten

Personaltrainer individuell angeleitet!

 

 

 

Kräftigung des Körpers, gesundheitliche Stärkung und

ein besseres Leben

 

- schnelles und effektives Training 

 

Zeitersparnis 20min 2x Trainings-

Einheiten / Woche

 

- höchstmöglicher Behandlungs- & Trainingserfolg

- Beschwerdelinderung (Rückenschmerzen, Arthritis, 

  Rheuma)

- Gewichtsreduktion & Stoffwechsel (Fettabbau)

- Stärkung des Bindegewebe (Cellulite Reduktion)

- Training der tiefliegenden Muskulatur (Faszien Training)

- Anti- /Activ Aging

- Wellness (Massage & Stretching)

- Unterstütz Gelenke & Bänder

- erhöht die Knochendichte

- verbessert die Beweglichkeit (Flexibilität)

- Verminderung von Arthrose

- Minderung der Symptome bei Nervenerkrankungen

 

 

GET FIT & IN SHAPE 

starten Sie jetzt Ihr Power Plate - Vibrationstraining!

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin. Das Body Concept Center Trainer-Team freue mich auf Sie!

 

 

 

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